Le Blog de Oui Sophrologie..

Oui Sophrologie, le rendez-vous des esprits calmes et engagés

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Découvrir la sophrologie

Améliorer son sommeil avec la sophrologie : techniques apaisantes avant de dormir

Vous vous retournez dans le lit, l’esprit agité et incapable de trouver le sommeil ? L’insomnie vous épuise, et vos matinées sont un combat ? Vous n’êtes pas seul·e :…

Quelle est la différence entre sophrologie caycédienne et non caycédienne ?

La sophrologie est une discipline de développement personnel qui s’est largement diffusée depuis sa création. Pourtant, une distinction importante divise ses praticiens…

Se former à la sophrologie

Peut-on se former à la sophrologie à distance ?

Une question fréquente Certaines formations de sophrologie sont 100 % en ligne, mais attention à la qualité. L’ancrage corporel et la pratique présente en sophrologie…

Quels sont les débouchés après une formation en sophrologie ?

Une pratique en pleine expansion Le champ d’intervention du sophrologue est vaste : accompagnement du stress, du sommeil, de la douleur, de la parentalité… Où exercer…